Efeitos de um programa de exercícios físicos sobre a percepção de qualidade de vida de idosos do grupo terapêutico a melhor idade
Effects of a physical exercise program on the perception of quality of life of elderly people in the therapeutic group
DOI:
https://doi.org/10.61223/coopex.v15i02.673Palavras-chave:
envelhecimento, qualidade de vida, exercícios físicosResumo
O processo de envelhecimento é gradativo, biológico natural e ocorre a partir do nascimento, de forma cronológica e em ritmo diferente para todos, afetando a diminuição em aspectos físicos e cognitivos, mas que pode variar de pessoa para pessoa, progredindo ou regredindo de acordo com os indicadores de qualidade de vida, sendo possível atenuar o processo de envelhecimento. O presente estudo objetivou identificar os efeitos de um programa de exercícios físicos sobre a percepção de qualidade de vida de idosos do grupo terapêutico A Melhor Idade. Trata-se de uma pesquisa de campo, do tipo exploratória e de abordagem quantitativa. A pesquisa contou com 10 participantes do grupo A Melhor Idade. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário semiestruturado para avaliar o perfil sócio demográfico e o WHOQOL-OLD. Os dados obtidos foram analisados de forma quantitativa, utilizando o programa Statistical Package for the Social Sciences (SPSS), versão 25. Sobre a qualidade de vida, obteve-se uma média de 8,65±5,036, conforme escore do WHOQOL-OLD, os idosos do Grupo Terapêutico A Melhor Idade de uma UBS do Sertão Paraibano tem uma qualidade de vida muito boa. Conclui-se que, os resultados sugerem que os idosos tem boa percepção de sua qualidade de vida, assim esse fato reforça a importância da participação do idoso em grupos de promoção de saúde e exercícios físicos, pois proporcionam um momento de socialização, aprendizado e reflexão sobre qualidade de vida.
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