Avaliação Comparativa entre Idosos Praticantes de Atividade Física e Não Praticantes quanto as Alterações Físicas e Capacidade Funcional

Resumo

A prática de atividade física frequente é uma das possíveis formas de se alcançar o envelhecimento ativo e saudável, assumindo uma parte fundamental na promoção de saúde e nos diversos métodos de prevenção de doenças. Tendo em vista as diferenças funcionais entre idosos praticantes de atividades físicas e os não praticantes, a presente pesquisa tem como objetivo comparar as alterações fisiológicas e capacidade funcional de idosos praticantes e não praticantes de atividade física, através de uma revisão bibliográfica. Trata-se de um estudo teórico realizado através de revisão integrativa de literatura, em que consiste buscar, analisar e descrever artigos publicados em busca de uma resposta para a seguinte questão: “a prática de exercícios físicos impacta positivamente a funcionalidade dos idosos praticantes em comparação aos não praticantes?”. O material utilizado foi selecionado por meio de plataformas digitais como Google Acadêmico, SCIELO e LILACS, através das palavras-chave: Envelhecimento ativo, funcionalidade, idosos e atividade física, utilizando artigos entre 2012 e 2022. Como critérios de inclusão foram adotados: artigos que abordassem o processo de envelhecimento ativo, fatores que influenciam a funcionalidade dos idosos, comparação entre idosos praticantes de atividades físicas constante e os não praticantes e artigos desenvolvidos na forma de pesquisa de campo. Foram encontrados 15.450 artigos e após a filtragem foram selecionados 6 para serem analisados. Quanto aos principais resultados alcançados observou-se melhora significativa da funcionalidade, independência, força muscular equilíbrio, além de melhorar a participação social, desempenho cognitivo e reduzir a prevalência de doenças crônicas.