Treinamento resistido e exercícios de alongamento muscular no manejo da fibromialgia: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.61223/coopex.v14i4.404Resumo
A fibromialgia é a terceira condição musculoesquelética mais frequente, e sua prevalência aumenta com a idade. É caracterizada por dor crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e sintomas funcionais. Seus critérios diagnósticos e classificatórios ainda estão em discussão e, consequentemente, as estratégias para seu o tratamento. Desta forma, o presente trabalho objetivou compreender a influência do treinamento resistido e dos exercícios de alongamento muscular no tratamento do paciente fibromiálgico. Trata-se de uma revisão sistemática da literatura a qual norteou-se pela seguinte pergunta: “Em pacientes com fibromialgia, o treinamento resistido comparado aos exercícios de alongamento muscular é melhor para o tratamento?” A amostra de artigos foi obtida a partir de uma busca nas seguintes bases de dados: U.S. National Institutes of Health's National Library of Medicine (NIH/NLM – PUBMED), Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), Physiotherapy Evidence Database (PEDro), Scientific Eletronic Library Online (SciELO) e na Base de Dados em Enfermagem (BDENF) resultando numa amostra final de 07 trabalhos científicos compreendidos nos últimos 10 anos. Isso posto, percebeu-se que o exercício de alongamento foi a modalidade melhor aceita e tolerada pelos pacientes fibromiálgicos, visto que atua de forma benéfica na atenuação da dor difusa, sintoma esse que mais prevalece na fibromialgia. Logo, evidencia-se que a prática física oferece melhora no tratamento, sendo os exercícios de alongamentos mais efetivos para promoção da qualidade de vida dos pacientes no que se refere a dor e a limitação das atividades cotidianas enquanto o exercício resistido atua diretamente na melhora do quadro ansioso e depressivo desses indivíduos. Ademais, faz-se necessário mais estudos e pesquisas acerca da temática com o intuito de oferecer novas informações sobre a influência do exercício resistido e do exercício de alongamento no tratamento da fibromialgia.
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